Uczestnicy Uniwersytetu Medycznego Seniora w Stargardzie mieli okazję zgłębić temat zdrowego stylu życia podczas ostatniego spotkania. Wykłady skoncentrowały się na kluczowych zagadnieniach, takich jak zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna oraz cyberbezpieczeństwo. Prelekcje prowadziły specjalistki z różnych dziedzin, które dostarczyły seniorom cennych wskazówek na temat dbania o zdrowie.
Podczas spotkania, uczestnicy mieli możliwość nie tylko wysłuchania wykładów, ale także zadawania pytań oraz dzielenia się własnymi doświadczeniami. Wykład na temat zdrowego odżywiania oraz znaczenia aktywności fizycznej poprowadziła dr n. med. Anna Wolska, a fizjoterapeutka Alicja Chojęta-Beczek skoncentrowała się na aspektach związanych ze sprawnością fizyczną. Uczestnicy otrzymali również istotne informacje dotyczące cyberbezpieczeństwa od przedstawicieli lokalnych służb i fundacji.
Uczestnictwo w wykładach organizowanych w ramach Uniwersytetu Medycznego Seniora jest bezpłatne i otwarte dla wszystkich zainteresowanych, nie tylko seniorów. Informacje na temat nadchodzących spotkań można znaleźć na oficjalnej stronie miasta oraz na jego profilu w mediach społecznościowych. Warto śledzić te kanały, aby być na bieżąco z tematyką zdrowia i aktywności społecznej w Stargardzie.
Źródło: Urząd Miasta Stargard
Oceń: Seniorzy w Stargardzie poszerzają wiedzę o zdrowiu
Zobacz Także
