Młodzieżowy Dom Kultury w Stargardzie organizuje wyjątkowe zajęcia stretchingu, które odbędą się już w najbliższą sobotę. Wydarzenie skierowane jest do wszystkich chętnych, którzy pragną rozpocząć weekend w aktywny sposób. Stretching to doskonała metoda na poprawę elastyczności oraz mobilności ciała, a także sposób na redukcję stresu i poprawę samopoczucia. Na zajęcia zapraszane są zarówno osoby doświadczone, jak i te, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną.
Wydarzenie zaplanowane jest na 27 września i rozpocznie się o godzinie 9:00 na zielonym terenie przy Młodzieżowym Domu Kultury. Uczestnicy są zachęcani do przyniesienia własnej maty lub koca, co ułatwi im komfortowe wykonywanie ćwiczeń. Ponadto, organizatorzy zadbają o stworzenie kącika zabaw dla najmłodszych, co sprawi, że rodziny będą mogły wziąć udział w wydarzeniu razem.
Nie ma konieczności wcześniejszego zapisywania się na zajęcia, które są całkowicie bezpłatne. To świetna okazja, aby spróbować czegoś nowego w miłej atmosferze oraz zadbać o zdrowie i samopoczucie, dlatego warto skorzystać z tej propozycji na początek weekendu.
Źródło: Urząd Miasta Stargard
Oceń: Stretching na dzień dobry – aktywny początek weekendu w Stargardzie
Zobacz Także
