W Stargardzie odbyło się inspirujące spotkanie z cyklu „Być Kobietą”, które poprowadziła Kamila Wolska-Sobotka. Warsztaty pod nazwą „Mistrzostwo Świadomości dla Twojego dobrostanu i dobrostanu dziecka” przyciągnęły uczestniczki, które szukały sposobów na lepsze zrozumienie siebie oraz budowanie relacji z bliskimi. Spotkanie miało na celu pomoc w osiągnięciu równowagi między potrzebami emocjonalnymi a fizycznymi. W dalszej części artykułu przedstawione są kluczowe tematy oraz wartościowe ćwiczenia, które miały miejsce podczas wydarzenia.
Podczas warsztatów uczestniczki miały okazję rozmawiać na temat znaczenia zaspokajania potrzeb emocjonalnych, zarówno własnych, jak i swoich dzieci. Omawiane były skutki, jakie zaniedbania w tym zakresie mogą mieć w dorosłym życiu. Kamila Wolska-Sobotka w sposób przystępny i głęboki przedstawiła te zagadnienia, co pozwoliło dziewczętom lepiej zrozumieć swoje emocje oraz procesy zachodzące w ich życiu.
W szczególności wartościowe były ćwiczenia praktyczne, które umożliwiły refleksję nad własnymi decyzjami oraz emocjami. Uczestniczki odkrywały swoje „wewnętrzne dziecko”, co dawało im możliwość uzdrawiania traumatycznych doświadczeń z przeszłości. Dużym atutem spotkania była autentyczność prowadzącej, która stworzyła atmosferę bezpieczeństwa, pozwalając na otwarty dialog w kobiecym gronie. Spotkanie zakończyło się podziękowaniami dla Kamili Wolskiej-Sobotki oraz uczestniczek, które swoimi odczuciami i doświadczeniami wzbogaciły to wyjątkowe wydarzenie.
Źródło: Książnica Stargardzka
Oceń: Warsztaty Mistrzostwo Świadomości dla Kobiet w Stargardzie
Zobacz Także
